पीठ के निचले हिस्से मे दर्द से बचने के उपाय | Dr Vikram Patidar | Spine Surgeon in Indore
पीठ के निचले हिस्से मे दर्द से बचने के
उपाय
स्वस्थ जीवन शैली
नियमित व्यायाम (पेदल चलना, योग, तेराकी)
सही मुद्रा (एर्गोंनोमिक्स कुर्सी, उचित फर्नीचर)
नियमित जांच
http://www.advancespinecentre.com/
Comments
Post a Comment